Čeprav je veliko znano o pozitivnih lastnostih granatnega jabolka, jih vedno ne uporabljamo v celoti: težava je njen kislinski ali sladek kisel okus zrn. To omejuje možnost uporabe plodov tistih, ki trpijo zaradi visoke kislosti želodca. Vse njene koristi in škode niso znane vsem.
Graham - kemična sestava
Vsak izdelek je lahko koristen in kontraindiciran. Če v meniju vključimo garniture, katere koristi in škoda za zdravje so zaradi njegove kemične sestave, moramo jasno razumeti, kakšne so pozitivne in negativne lastnosti izdelka. Določajo jih prisotnost vitaminov in mikrohranil, aminokislin, ki pozitivno vplivajo na zdravje ljudi. V 100 g sadja vsebuje približno 14% ogljikovih hidratov, manj kot 1% rastlinskih beljakovin, več kot 72% vode; maščobe v njej niso ugotovljene. Vsebuje vlakna, tanin, organske kisline.
Poleg tega sestava granat vsebuje kompleks bistvenih komponent, med njimi:
- Kalij - ohranja optimalni krvni tlak, izboljša delovanje srca;
- kalcij - gradbeni material za kosti;
- fosfor - vpliva na stanje kostnega tkiva, zobe, sodeluje pri metabolizmu;
- magnezij - preprečuje razvoj alergij, pozitivno vpliva na CNS;
- natrij - sodeluje pri izmenjavi vode;
- železo - je sestavni del hemoglobina, preprečuje razvoj anemije.
Katere so vitamine v granatu?
Organske snovi, ki našemu telesu zagotavljajo energijsko gorivo, ki ohranja energijo na zahtevani ravni in praviloma pridejo s hrano - vitamini. V primeru, da hrana ne zagotovi potrebnega zneska, se injicirajo. Razpoložljivi vitamini v granatu lahko zagotovijo polno delovanje:
- C - pomaga krepiti imuniteto , živčni sistem in sodelovati pri hematopoezi;
- P - krepi stene krvnih žil;
- E - preprečuje staranje, krepi mišice, močan antioksidant;
- B5 - "antistresni" vitamin;
- B6 - najpomembnejši v metabolizmu beljakovin;
- B12 - aktivira jetra, izboljša spomin.
Koristne lastnosti granatnega jabolka
Pred tistimi, ki so v meniju vključili to čudovito sadje, ni vprašanj o tem, kaj je granulat koristen za organizem in kakšna je njena škoda. In praksa dokazuje, da se prebivalci Kavkaza, kjer se prav tako pogosto uporabljajo v prehrani, kot so jabolka - na območjih njihove rasti - živijo veliko dlje in trpijo manj pogosto, v primerjavi s tistimi, ki redko uporabljajo svojo korist ali ga ne uporabljajo na splošno.
Katere so prednosti:
- tanini, ki jih vsebujejo, zavirajo razvoj tuberkuloze, črevesja in dizenterijskega bacila;
- tanin pomaga v boju proti driski;
- preprečuje rast rakavih celic;
- pomaga pri okrevanju v pooperativnem obdobju;
- je sposoben odstraniti radionuklide;
- normalizira krvni tlak (ob rednem vnosu);
- Priporočljivo je za zdravljenje srčnih bolezni, ščitnice, ateroskleroze, izčrpanosti.
Naraščajoča lupina - zdravilne lastnosti
Vsi deli jabolka imajo medicinske lastnosti, vključno s kožo. Uporablja se v sveži obliki, pri čemer pripravlja odlomek, ki je pijan s hladno. Nevarjene lastnosti granatnega jabolka se uporabljajo za zdravljenje enterokolitisa in driske ter za hitro zaostritev ran, razpok v koži, sušenje in sekanje kože ploda v prah. Sadno skorjo se uporablja pri pripravi za izgon črvov, in kot izpiranje - s stomatitisom in krvavitvijo dlesni.
Koristnost narave s kostmi
Koristno je tudi vedeti, ali so kosti stročnic koristne, še posebej, če govorimo o otrocih, ki pogosto pogoltnejo. Ni očitnih kontraindikacij za njeno porabo s kozicami, zlasti ker vsebujejo vlakna in eterična olja, koristna za zdravje. Vendar pa zdravniki ne priporočajo jedi za otroke, mlajše od 10 let, ki jih še ne morejo popolnoma predelati, kar pogosto vodi v zamašitev črevesja in povzroča škodo.
Sok narave - koristne lastnosti
Pomembno je vedeti, kaj je koristno za sok narave, ki se pogosto uporablja v medicinske namene. Strokovnjaki pravijo, da je eden izmed najbolj dragocenih sokov in je veliko bolj učinkovit kot drugi sadni in zelenjavni sokovi. Ohranjuje absolutno vse koristne snovi v zrnju in vsebuje veliko količino organskih kislin in polifenolov, ki so še posebej dragocene, ker imajo kot naravni antioksidanti tudi druge pozitivne lastnosti:
- boj z boleznijo dlesni;
- imajo protivnetno in rano celjenje;
- okrepiti stene krvnih žil in izboljšati krvni obtok;
- zaščititi telo pred škodljivimi učinki sevanja;
- podpreti naraven turgor kože.
Uporaba granatnega jabolka za človeško telo
Edinstveno sadje granatnega jabolka, katerega koristi in škoda za zdravje določajo njegove lastnosti, je človeštvo znano že od antičnih časov. Ni čudno, da so ga imenovali sadje iz raja in vse celice rastline uporabile za zdravljenje. Hippocrates je prav tako opozoril, da sok narave razbremeni bolečine v želodcu, in lupina pomaga, da se rana poostrije. Dolgo časa je znana uporaba granatnega jabolka za izboljšanje krvne sestave, njegovega antiseptičnega, diuretičnega, restavrativnega, antipiretičnega in analgetičnega učinka.
Koristica naroga za žensko telo
To čarobno sadje lahko ugodno vpliva na zdravje žensk. Popolnoma ščiti pred depresijami, olajša potek menopavze in vnos sokova, razredčenega z vodo med nosečnostjo, zagotavlja matere in razvijajočemu plodu potrebne vitamine. Uporaba jabolka za ženske je očitna: prisotnost snovi v zvezi z elogataninom daje razlog, da je to zanesljivo sredstvo za zaščito ženskega telesa pred rakom dojke.
Uporaba šipek za moške
Tudi predstavniki močnejšega spola ne bodo odvečni, če bodo sadje porabili za hrano: uporaba granat za telo človeka je odvisna od prisotnosti vitamina B12, ki izboljša krvni obtok in povečuje erekcijo, kar zagotavlja odsotnost težav z močjo. Sok narave in sadja okrepi moško telo, ga napolni z močjo in energijo. Ne brez razloga so južni možje aktivni in strastni.
Granatno jabolko za hujšanje
Ob upoštevanju brezpogojne uporabe granatnega jabolka kot zdravilnega sadja je nemogoče, da ne omenjamo njene uporabe kot prehrambenega proizvoda, ki se uporablja za boj proti presežnim kilogramom. Uporablja se med razlaganjem dni. Kompleks koristnih snovi v njej izboljšuje delovanje prebavnega trakta, kar prispeva k normalizaciji izločevalnega sistema.
Žit je tudi dober pri prehrani, ker zavira občutek lakote in omogoča organizmu, da preživi obdobje omejitve v prehrani z najmanj izgubami za organizem. Čiščenje toksinov in toksinov, ki se pojavijo med uporabo granatnega jabolka za zmanjšanje telesne teže, pomaga zmanjšati telesno težo, povečati aktivnost in izboljšati videz. Vodenje dnevnih tednov raztovarjanja z uporabo, kot glavni proizvod, omogoča izgubo teže brez velikih omejitev pri prehrani. Takšna prehrana je prijetna in uporabna.
Kakšna škoda je granata?
Garnet koristi in škoduje zdravju, zato je neučinkovita ali pretirana poraba lahko nevarna. Tudi zdravi ljudje priporočajo, da jemljejo razredčeno vodo ali v kombinaciji z drugimi sokovi, kar zmanjša ostrino. To velja tudi za nosečnice. Kategoriinsko je kontraindiciran pri njegovi porabi med poslabšanjem peptičnega ulkusa.
Škoda granatnega jabolka se lahko čuti z gastrointestinalnimi boleznimi in visoko kislostjo, njegova uporaba v velikih količinah pa lahko povzroči zaprtje. Sveže stisnjeni sok narave uničuje zobno emajl in povzroča nelagodje v prebavnih organih, prekomerna poraba ploda pa lahko povzroči omotico, halucinacije in konvulzije. Škoda, ki jo lahko povzroči in trpi hemoroide.