Pesmi Stasa Mikhailova so osvojili milijone ženskih src, toda po tem, ko se je pevec znebil prekomerne teže , se je število njegovih oboževalcev povečalo. Danes lahko na spletu vidite veliko oglaševanja, kjer ponujajo nakup čudežnega zdravila, ki ga pevka uporablja, da bi se v formi, v resnici pa je samo hoax, ki zasluži dober denar. Izgubiti Stas Mikhailov ne skriva informacij o tem, kako se je znebil več kilogramov in kako se lahko zveni, vendar mu je pomagala pravilna prehrana in šport. Hkrati želim povedati, da je rezultat slavnega izvajalca visok in je 13 kg.
Kako je Stas Mikhailov izgubil težo?
Prva stvar, ki jo je storil pevec, je bilo, da se je odpovedal pitju alkohola. Dietičari soglasno trdijo, da so alkoholne pijače glavni nasprotniki vitke figure. Prvič, zaradi svoje visoke kalorične vrednosti, na primer, 100 g konjaka vsebuje 240 kcal. Drugič, alkohol povzroča zadrževanje tekočine v telesu, kar vodi v nastanek otekline in poslabšanja metabolizma. Danes je pevka najljubša pijača čaj z limono.
Govoriti o tem, zakaj je Stas Mikhailov izgubil težo, želim poudariti, da večina zvezd ne uporablja posta in drugih kritičnih načinov izgube teže, saj negativno vplivajo na videz in odvzamejo energijo. Mikhailov ni bil izjema in izbral uravnoteženo prehrano. Ta metoda izgube teže lahko postopoma izgubi težo in v prihodnosti je enostavno ohraniti rezultat.
Ugotoviti, zakaj je Stas Mikhailov izgubil težo, je treba reči, da je kot podlago za svojo prehrano izbral sveže jagode in sadje. Takšno varianto izgube teže lahko imenujemo drago, saj je enostavni osebi težko privoščiti sveže sadje vse leto. Mikhailov posebej naroča za sebe datume, borovnice, jagode, češnje itd. Poleg tega je v svoji prehrani poludel. Pred spanjem, Stas nujno pije steklenico kefirja. Kategorija prepovedane hrane vključuje: vse vrste sladic in pecelj, maščob, prekajene in nasoljene. Drug pomemben del uspeha pevca je redna fizična aktivnost. Mikhailov se ukvarja s telovadnico, in ko ni možnosti, preprosto črpalke stiskalnice. Ne pozabite na vzdrževanje vodnega ravnovesja, kar je zelo pomembno za proces izgube teže. Vsak dan pijete najmanj 2 litra vode.