Dneve raztovarjanja pri izgubi teže pri Margarita Koroleva so zelo priljubljene, ker so zgrajene tako, da ne samo zmanjšajo težo, ampak tudi ohranjajo zdravje telesa.
Znani igralci in pevci so se zatekli k reliefnim dnevom kraljice, tako da brez škode za zdravje v kratkem času dosežejo potrebne rezultate za izgubo teže.
Margarita kraljica ima več diet, ki jih sestavljajo različni dnevi sproščanja. Najbolj priljubljena med njimi je 9-dnevna prehrana, ki jo sestavljajo tri različice dni raztovarjanja.
Diet "9 dni" od kraljice
Margarita Koroleva združuje dnevi posta v prehrani. Diet "9 dni" sestavljajo trije bloki treh dni: rižev blok, piščanec in zelenjava:
- Iztovarjanje riža od kralja Margarita . V teh dneh se lahko porabi le zlati ali beli dolgozrnati riž (basmati). Pripraviti ga je treba po posebnem receptu: zvečer je kozarec riža namočen v mrzli vodi in zjutraj dobro oprati. Potem je treba riž prelivati z vrelo vodo v razmerju 1: 2 in zavrite približno 15 minut. Celoten volumen kuhanega riža je razdeljen na 6 porcij za 6 obrokov. Zadnji obrok na dan obiranja riža iz Margarite Koroleve naj bo najkasneje 20 ur. Poleg tega morate med tremi obroki jedo 1 žlico. draga, ne mešamo z rižem. Seveda potrebujemo veliko količino tekočine na dan - približno 2,5 litra.
- Pari raztovarjanja dni . Na dan je na voljo piščanec, ki tehta 1200 gramov, kuhan za par. Koža in maščobni deli niso potrebni. Količina vode ostane enaka.
- Dnevi raztovarjanja rastlin . V enem dnevu lahko pojeste pol kilogice iz česane ali kuhane in toliko surovih zelenjave. Dovoljene so 3 žličke. med in zeleni čaj . Salt in sladkor ostanejo prepovedani, čista voda pa je dobrodošla.