Takoj, ko Anita Tsoy ni izgubila teže: poskusili so vse diete (z večjim ali manj uspehom), tablet, čajev, mazil, praškov in celo akupunkture. Pevec in resnično izgubi vse svoje zavestno življenje, zato, ko je postavila njeno vprašanje - kako je tanka Anita Tsoi rasla, se lahko sooči s ironičnim nasmehom pevca.
Toda tokrat je bilo vse drugače: po rojstvu je Anita začela tehtati skoraj 100 kg! Dražljaj je bil zelo trdna, ker nekoga, ki je pred kamerami, te teže ni mogoče skriti. Razvijalec prehrane Anita Tsoy Gold Ten je postal znan star dietiar - Margarita Koroleva. Vse, kar se je zahtevala od Anite, je nedvomno sledila svojim pravilom za izgubo teže. Toda kako težko je bilo!
Diet
Dieta Anite Tsoy je trajala 3 mesece, v tem času pa je izgubila približno 40 kg. Bistvo njene izgube teže je, da se enkrat in za vsak način življenja in prehrane spremenita, da se naučijo jesti zelo majhne dele, a pogosto. Po mnenju pevca, samo ena prehrana ne izgubi teže, zaradi izgube teže, je bila v telovadnici trikrat tedensko.
1. dan - prehrana kumare
Rešite ½ svežih kumar, polite 2,5 litra kefirja z nizko vsebnostjo maščob, dodajte zdrobljeno svežo peteršilja in vse to temeljito razrežite v mešalniku. Ta koktajl se porabi ves dan na 6 prireditvah, slednji pa najkasneje osem ur.
2., 3., 4. dan - dieta grenivke Anita Tsoy
Kuhajte kuhano 5 jajc. Zjutraj popijemo kozarec vode z limoninim sokom, po 15 minutah jemo grenivke , v uro in pol pa beljakovino 1 jajce. Tako vsako uro in pol imate obrok, v katerem nadomestite beljakovine in grenivke.
Dan 5 - dan kumare
S fino posejamo 1,5 kg svežega kumar in 2 strma jajca. Mešamo in jedo mešanico čez dan.
6. dan - raznolik meni
Na ta dan, zjutraj ob 8.00 uri vsakih 2 urah:
- porcupine kaša;
- trdo kuhano jajce;
- 1 naribanega korenja;
- naravni jogurt;
- 1 hruška;
- solata iz surove pese;
- 1 oranžna.
7. dan - prehrana beljakovin
Enako kot prejšnji dan jemo vsakih 2 urah:
- Hercules;
- jabolko / oranžna / hruška / narev;
- 150 g prehrambenega mesa;
- korenček / hruška / kivi / jabolko / šipek;
- 150 gramov trske z zamrznjeno zelenjavo.
8. dan - Dietna prehrana Anita Tsoi 5. dan
9. dan - ajda in kumare:
- jedo smo del kuhanih ajde z naribanim korenjem, čebulo in zeleno, pri čemer vse z limoninim sokom;
- za kosilo sredi kosila jedemo 200 g kumaric;
- nato vsaka 2 uri zamenjajo ajde (kot pri zajtrku) in kumare.
10. dan je najbolj kaloričen dan:
- omlet - 1 rumenjak + 2 veverice;
- 1 jabolka;
- zamrznjena trska z zelenjavno solato;
- Pečen bolgarski poper s čebulo in različnimi zelenjavo;
- 3 krompirja v uniformi.
Nato, če želite popraviti rezultat menija s 7 na 10 na dan, ponovite 3 mesece!