Obstajajo ti "posebni" sokovi s specializacijo pri razstrupljevanju. To pomeni, da so te sadne pijače, veliko bolj aktivne kot katera koli druga, pripomogla k čiščenju telesa. In čiščenju je že skoraj zagotovljena izguba teže, saj si ne moremo niti predstavljati, koliko nas je "smeti", ki so se nabrali v nas, povečalo razočaranje pri tehtanju.
Lahko jih imenujemo tudi pijače za pekočo maščobo, ker morate nekaj zgorevanja zgraditi ognjiščne detox sokove, kot nič drugega pa pomagati razkrojiti metabolizem .
Torej, začnimo z recepti za pijačo maščobe!
Detox sokovi
Najboljša različica detox sokov je kombinacija citrusov in sadnih jagod z visoko vsebnostjo vlaknin (jabolka, korenje, ingver itd.). Samo nekaj kozarcev citrusov v enem tednu in očistite prebavni trakt iz odpadkov, ki so se v njem nabirali že cel mesec!
Z vsemi vrstami citrusov z ingverjem, korenjem in jabolkami mešamo vse vrste citrusov in jih pustimo skozi sokovnik - tukaj je resnično preprosto čiščenje za hujšanje.
Koktel za pekočo maščobo
Če se odločite, da ne boste le "pili, izgubili težo", ampak tudi sedeli na tekoči prehrani za nekaj časa, boste potrebovali koktajl za pekočo maščobo. Njihov šarm je v tem, da vsebujejo vse koristne snovi sadja in zelenjave, pa tudi beljakovine in kalcije zaradi mlečne osnove. Vse to ne bo le začelo proces aktivne izgube teže, temveč bo tudi vaš prigrizek prehrana in enostavno. Izberete lahko dan za "koktajl" dieti ali zamenjate drugi zajtrk in prigrizek z vinom z takšno pijačo.
Strawberry Cocktail
Sestavine:
- Jagoda - ½ kg;
- brez maščob brez maščobe - 2 skodelice.
Priprava
Če želite to pijačo zažgati maščobe, izjedajte jagode v mešalniku, nato dodajte mleko in znova poberite.
Koktejl lahko postrežemo z listi meta, lanenih semen ali zdrobljenih orehov.