V zadnjem času se pogosteje uporablja toplotna obdelava zelenjave in drugih izdelkov s suho toploto. Konec koncev, kuhana na ta način, je hrana še posebej okusna in aromatična. Torej, cassioli cvetača ohranja notranjo sočnost komponent, ki istočasno postanejo rožnato zunaj.
Cvetača v peči
Vsak uspešen recept za cassioli cvetače vam bo prinesel izjemno koristno, uravnoteženo in hranljivo jed. Poleg tega vam je zagotovljeno, da uživate ob obroku brez gravitacije v želodcu in drugih podobnih neprijetnih posledicah, ki nastanejo pri sprejemu težkih obrokov, na katere cassioli cvetača nima nič opraviti.
Cassioli cvetača s sirom
Večina osnovnih variant oblikovanja cassiole cvetače predvideva, tako imenovano rešetko, ki pokriva velikodušno plast sira od zgoraj, ki se topi in rjavi pri visokih temperaturah, kar ustvarja okusno skorjo. V tem primeru se v zamrznjeni cvetači dopolni tudi kondenziran sestavni del.
Sestavine:
- vilice, razstavljene - 400 g;
- por - 1 kos;
- paradižnik - 200 g;
- ratunda - 150 g;
- stroka česna - 2 kosi;
- olje - 70 g;
- sir, mehak in trden - 120 g;
- koper - 4-5 kosov;
- belo vino, vodo, začimbe.
Priprava
- Grozdje kuhamo 5 minut v mešanici vode in belega vina, damo v oljnato obliko.
- Na vrhu položite rezine mehkega sira in paradižnika.
- Por so opečeni skupaj s poprom in česnom ter porazdeljeni na vrhu.
- Vse plasti nalijemo in okusimo z začimbami.
- V pečico segreva 20 minut.
- Po površini potresemo s cvetače s koperjem, sirom in pustimo rjavo.
Casserole iz brokolija in cvetača
Koristni recept za gosenico brokolija in cvetača bo še posebej prosil navijače zdrave prehrane. Nizka kalorična vsebina takega obroka omogoča, da jo vključite v dietni meni in jedo na večerjo brez strahu pred pridobivanjem več kilogramov.
Sestavine:
- brokoli - 450 g;
- zelje - 450 g;
- mleko - 550 ml;
- moko - 50 g;
- sir - 220 g;
- muškatni orešček.
Priprava
- Vse rezine zelja se postavi v oljni kontejner.
- Pripravite se na maslo za peko moke, vlijete v toplo mleko, intenzivno mešate.
- Olupljajte omako s soljo, poprom, muškatnim muškatnim oreščkom in vlijemo v kalup.
- Sestavino s siriramo in pecite na 185 stopinj nekaj več kot pol ure.
Posušeno s cvetačo in piščancem
Slastna trsa cvetače v peči z dodatkom piščančjega mesa bo lahka in hranljiva. Takšen obrok bo zadovoljil odlične okusne lastnosti in raznolik običajni meni ob delavnikih. Poleg glavnih sestavin lahko posodo dopolnimo z drugimi sestavinami ter razširimo paleto z dodatkom zelišč ali dišečih suhih zelišč.
Sestavine:
- piščančji file - 450 g;
- kapustina - 750 g;
- jajca - 4 kosi;
- smetana - 270 ml;
- stroka česna - 3 kosi;
- sir - 240 g.
Priprava
- Porazdeljeno na kup zelenjave, zavijte 3 minute, dajte odtok in ga dajte v obliko.
- Sprite majhne koščke piščanca, začimbe in poper.
- Prenesite ptico v rastlinsko plast in pokrijte z mešanico pretešenih soljenih jajčec, krem in sira, začinjenih s poprom in česnom.
- Pečemo pol ure na srednji temperaturi.
Cvetača z mletim mesom
Pravi iskanju za tiste, ki iščejo uravnotežen in zadovoljen obrok za večerjo ali večerjo, bo mesni pečen krompir s cvetačo. Poskusite okrasiti enega v svoji kuhinji - rezultat bo zadovoljil vse člane gospodinjstva in tudi tiste, ki teh izdelkov nikakor ne favorizirajo drugače.
Sestavine:
- sukani svinjski vrat - 550 g;
- vilice - 450 g;
- jajca - 3 kosi;
- smetana - 270 ml;
- maščobna zelenjava ali kremasta - 70 g;
- žarnice - 280 g;
- Parmezan - 250 g.
Priprava
- Pršimo čebulo, premešamo z mleto meso, začinjeno s soljo in poprom.
- Inflorescence kuhamo 3 minute, pustimo jih odcediti in zmešati z mletim mesom.
- Prenos na oljen in posuta s krušnimi drobtinami pripravljeno maso in pokrivamo sestavo z mešanico jajc s sirom in začimbami.
- Kašo je pečen iz cvetača približno pol ure pri 200 stopinjah.
Posušeno s cvetačo in krompirjem
Glede na preprosto sestavo in enostavno oblikovanje, pečenka iz krompirja in cvetača uspeva biti okusna in zelo apetira. Glavna stvar je, da izberete ustrezno spremljavo iz začimb in začimb ter tudi, če želite, obogatite posodo s poljubno rastlinsko mešanico ali mesnimi sestavinami.
Sestavine:
- krompir - 550 g;
- kapustina - 550 g;
- mleko - 350 ml;
- Maslo - 60 g;
- moko - 60 g;
- Parmezan - 290 g;
- drobtine - 90 g;
- peteršilj, sol, začimbe.
Priprava
- Kuhajte do polovice kuhane krompirjevih vrčkov in zglobov, zloženih v sloje, podsalivaya in aromatičnih začimb.
- Pripravite pecivo v ponev, prelijte mleko, dodajte začimbe in polovico parmenskih ostružkov.
- Pour omako na plasti in tarte s parmezanom, pomešan s krušnimi drobtinami in zelenjavnimi peteršiljami.
Posteljna kaša iz cvetača
Zelenjavna pečenka s cvetačo vzame eno od častnih mest na seznamu pustih jedi. Vsebuje veliko bistvenih vitaminov in elementov, zato je potrebno, da telo pravilno deluje v obdobju omejitve prehrane in izključitve živalskih proizvodov iz nje. Okusna in zdravo casserole iz cvetača delno kompenzira izgube, povezane s tem dejanjem, in hkrati vam omogoča, da uživate ob obroku.
Sestavine:
- brokoli - 350 g;
- zelje - 350 g;
- ratunda (rdeča barva) - 150 g;
- paradižnik - 220 g;
- por - 1 kos;
- korenje - 120 g;
- česna zob - 2 kosi;
- rastlinsko olje - 70 g;
- moko - 50 g;
- voda 220 ml;
- pusta majoneza - 50 g;
- krušne drobtine - 120 g;
- začimbe.
Priprava
- Dve vrsti socvetja in korenja se kuhata, dokler niso pripravljeni in postavljeni v skledo, podsalivaya in aromo z začimbami.
- List je narezan z bolgarskim poprom in česnom in se razprostira od zgoraj. Mleto moko speremo v vodo, dodamo sol, poper, dodamo majonezo, krekerje, pokrijemo nastalo maso v obliki in pecemo 30 minut pri srednji temperaturi.
Duševje v večbarvnem
Iz tega recepta boste izvedeli, kako pripraviti cassioli cvetače z napravami za večkratno kuhanje. Za uresničitev takšne ideje je preprosta - recept ne zahteva predhodnega vrenja izdelkov. Preprosto jih položite v skledo, dodajte polnilo in izberite način "Baking", ki bo zagotovil pravilno kuhanje.
Sestavine:
- kapustina - 550 g;
- čebula in korenje - 120 g;
- majoneza in kisla smetana - 250 g;
- olje - 30 g.
Priprava
- Glavni izdelek, čebulne kocke in slanica korenčka se dajo v skobljeno skledo, sol in poper.
- S kislo smetano zmešajte z majonezo, dodajte sol, sezono z zelišči, suhimi zelišči in prelijemo nastalo mešanico vsebine večnamenske naprave.
- Pripravite štirideset minut v načinu "Bake".