Jod je bistven mikronutrient za delovanje celotnega organizma. Stalno v našem telesu vsebuje dovolj veliko količino joda in celoten stalež je vključen. Najvišja koncentracija tega mikronutrienta v ščitnici. Zato ni presenetljivo, da bi vsako odstopanje od norme, bodisi primanjkljaja bodisi presežka, vplivalo predvsem na hormone.
Vloga joda
Jod učinkuje predvsem na presnovo in hormonsko ozadje. Ker se 20% vseh jodov v telesu kopiči v ščitnici, jod odločilno vpliva na hormonski tiroksin, ki je odgovoren za človeško rast in razvoj.
Poleg te funkcije generacija toplote spada tudi na ramena joda.
Ste izgubili težo, ali še slabše in koliko se vaša masa razlikuje od običajne - je odvisno tudi od ravnovesja joda v vas.
Simptomi presežka joda
Načeloma je problem presežka joda v telesu veliko manj pomemben kot njegov pomanjkanje. Od slednjih, mimogrede, trpi približno 200 milijonov ljudi. Toda presežek na splošno ne ogroža noben povprečni lastnik zemljišč.
Povečana koncentracija joda je slabost delavcev v velikih in škodljivih panogah s pogostimi emisijami jodovih hlapov. V takih primerih je kronično preveliko količino joda. To pomeni, da ti ljudje nenehno trpijo zaradi naslednjih simptomov:
- konjunktivitis;
- kašelj;
- solzenje;
- hrup v ušesih;
- glavobol;
- omotica;
- motnje v delovanju organov prebavnega kanala.
Vendar to ni vse, kar lahko privede do povečanega joda v telesu. Kot kronični, je lahko presežek akuten - natančneje, že akutno zastrupitev. Jod v velikih odmerkih je strupen in simptomi so enaki kot katerakoli druga resna zastrupitev - to je bruhanje in driska . Res je, če je presežek resnično pomemben, lahko primer doseže smrtonosno
Vendar pa je lepota joda, če je ta beseda primerna tukaj, da vsaka sprememba v odmerku takoj vpliva na prve signalne simptome. S prebitkom joda je prva telesna temperatura, ki jo morate upoštevati, telesna temperatura. Če nimate znakov vnetnih bolezni in je temperatura stalno precenjena - imate hipertiroidizem, to je presežek joda.
Jod lahko tako tlači in aktivira delovanje ščitnice - in to je njena nevarnost, ker smo zdravi, dokler imamo v nas harmonijo.