Večina raziskovalcev, ki se ukvarjajo s pojavom potovalne zavesti, trdijo, da vsaka oseba pride iz fizičnega telesa v sanje. Razjasnili bomo ta pojav bolj podrobno, njegove mehanizme in metode izvajanja.
Kaj je astralni izhod iz telesa?
Sam koncept astralnega, mnogi se zmotno povezujejo s posmrtnim življenjem. Dejansko to ni tako. Astral je resničen drug svet, vendar nima nič skupnega z mrtvimi. To mesto, prostor, v katerem je vsa modrost vesolja koncentrirana, vse znanje in skrivnosti. Seveda je vstop v astral težak in ta možnost postane na voljo le, če je v telesu priprava, čiščenje zavesti in misli.
Zavestni astralni umik iz telesa je kompleksen proces, ki zahteva napor in stalno duhovno prakso. Močna želja po vstopu v astral in razumevanje neskončnosti vesolja lahko pomaga pri uresničevanju izhoda iz telesa.
Tehnike in načini, kako priti iz telesa
Obstajata dva glavna načina zapustiti fizično telo in narediti astralno potovanje:
- Zavestni izhodi iz telesa med spanjem so lucidne sanje .
- Neposreden izhod iz telesa brez predhodnega spanca.
Razumljive sanje se lahko naučijo tudi za začetnike. Obstaja odlična tehnika za izhod iz telesa v sanje:
- na izbrani dan gredo v posteljo pol ure prej kot ponavadi. Zaželeno je, da prejšnji dan ni preveč napet, je bolje, da se vadiš na vikend;
- zbudi se pol ure prej kot običajno in v roku pol ure preberite besedilo o lucidnem sanjanju, astralu, izstopu iz telesa;
- Po dodeljenem času spet uri in pol. V prvih 10 minutah tega intervala je treba začeti zavestno spanje, ki se osredotoča na željo, da bi prišli iz telesa.
Morda prvič ne bo delovala, vendar te ne sme ustaviti. Kot kaže praksa, je to najhitrejša pot iz telesa, v večkratnih primerih 90% ljudi doživlja lucidne sanje.
Metode neposrednega izhoda iz telesa:
- Hipnoza in hipnotični trakovi. Ta tehnika je bodisi v zunanjem uvajanju osebe v hipnozno stanje bodisi v samostojno doseganje tega stanja s poslušanjem posebnih zvočnih posnetkov.
- Samoizražanje. Komuniciranje z vašo lastno podzavest je nujno. Najboljši čas za to je trenutek takojšnjega spanja in prebujanja. Ti trenutki so najuspešnejši, ker prenašajo zavest v podzavest, ki ga je mogoče nadzorovati. Vsak dan se mora navdihniti z željo, da zapusti fizično telo in vstopi v astralni prostor.
- Branje posebnih besedil. Trenutno je veliko knjig in člankov z natančnim opisom rezultatov za astral in tehnikami, ki omogočajo, da se to naredi. Branje informacij o telesnih potovanjih na nek način načrte možgane do istih dosežkov in pomaga, da se zavest odstrani.
- Vizualne slike. Ta metoda je podobna avtosugestiji, vendar se razlikuje po uporabi domišljije.
Potrebno je ne samo, da si navdihnete željo, da bi se izvlekli iz telesa, temveč tudi zelo barvit, da bi predstavljali sam proces izhoda. Vsak dan med spanjem in takoj po prvem prebujanju bi morali v mislih ustvariti vizualne podobe, ki opisujejo ločitev vaše zavesti iz fizične lupine. Zamisliti si moraš, kako si lebdiš čez Zemljo, da prideš v povsem drugačen svet in vesolje. - Vzhodne prakse. Prav tako pomaga, da se umaknete iz telesa meditacije. Najprej morate opraviti dihalne vaje, nato pa trdo delati s čakrami, jih odprite in očistite. Asanovi joge lahko znatno pospešijo ta proces.