Škandalozno TV-oddajo Dom-2, ki poteka že več let na kanalu TNT, spet slišijo vsi in tokrat ne gre za ljubezen ali sovraštvo nobenega udeleženca. Spektakularna blondinka Marina Afrikantova, ki je bila zabeležena po njenih čudovitih oblikah, je izgubila veliko teže, kar je povzročilo veliko navdušenja na internetu. Vsi so se pogovarjali o tem, kako je Afrikantova Marina dejansko izgubila težo, izrazila različne predpostavke, včasih absurdna in nevzdržna.
Kako je Marina Afrikantova izgubila težo?
Po dekletu je začela pridobivati težo po sporu s svojo ljubljeno osebo in je od takrat poskusila veliko število različnih diet. Toda niti Hollywood, niti japonski niti ajdovika ali kakšna druga prehrana ni prinesel rezultatov in se je umaknil, se zdi, da se kilogrami vedno znova vračajo. Vse se je spremenilo, ko se je na eni od predstavitev udeleženec "Doma-2" srečal z Aljo Dukhovo. Veliki plesalec je prav tako uspel izmetati več kilogramov in je bil navdihnjen z njenimi rezultati, Afrikantova se je odločila, da izgubi težo, in kot se je zgodilo v resnici, bo povedano spodaj.
Vse genialno je preprosto: punca je prešla na pravilno prehrano in začela izvajati fizične vaje. Iz prehrane je izključila visoko kalorično hrano in tiste, ki povzročajo povečan apetit . Na ocvrto, moko, soljeno in sladko je napovedal boj. Pečenje in pečenje zamenjali izdelke na osnovi celih zrn - otrubnym kruh, kruh. Začel se je nagniti na žitarice, od njih kuhal kašo. Jejte v majhnih količinah in vsaj 5-krat na dan, v prehrani vključite veliko število sadja in zelenjave, ki čiščenje telesa in izboljšanje normalnega delovanja črevesja. Za tiste, ki se zanima, koliko je izgubila tanjša Marina Afrikantova, je vredno odgovoriti, da je deklica padla več kot 10 kg. In spoznal je pomen vode v prehrani in začel piti, tako kot tisti, tudi če ni bila žejna.