Odlične terapevtske in hranilne lastnosti medu tega zdravila dajejo na posebno mesto v prehrani. Vendar pa se ljudje, ki gledajo na sliko, pogosto sprašujejo, ali je mogoče med večerjo jesti noč, ali je v tem primeru koristno. Za uporabo medu v noč za tanjše športnike se je prvič začelo. Ta izdelek ne le pomaga pri izgubi teže, temveč tudi povečuje vzdržljivost, kar je še posebej pomembno pri pripravi na tekmovanja. Tisti, ki se ne ukvarjajo s športom, tudi medu pomaga pri izgubi teže, če je pravilno uporabljen.
Prednosti medu ponoči za hujšanje
Honey ima veliko uporabnih lastnosti za hujšanje. To je zelo pomembno za tiste, ki želijo izgubiti težo termogeni učinek medu, zaradi česar se tekočina, ki se je nabrala v tkivih, zapusti telo.
Med pospešuje metabolične procese, normalizira živčni sistem in zmanjšuje stres, pogosto spremlja prehrano, nasitjuje telo z vitamini, aminokislinami in elementi v sledovih. In to pomeni, da je čaj z medom za noč bolj uporaben kot pri sladkorju ali sladilih.
Med je visoko vsebnik ogljikovih hidratov. Poveča vzdržljivost telesa za zaposlovanje energetsko zahtevnih športov - tek, kolesarjenje, plavanje itd.
Poleg tega uporaba medu za noč v naravi ali z vodo pomaga ohraniti škodljivo pozno snackanje in zagotavlja dobro stanje spanja. In znanstveniki so dokazali, da dober spanec znatno zmanjša apetit, kar nedvomno spodbuja hujšanje.
Pijače na osnovi medu za hujšanje
Učinkovitost jemanja medu ponoči za hujšanje je odvisna od enega pomembnega dejavnika - vzemite ga na prazen želodec. In obstaja, dokler se jutro v tem primeru tudi ne priporoča. Po zaužitju pijače je priporočljivo iti v posteljo pod toplo odejo. Hvala
Za prvi recept termogene pijače nalijte v kozarec tople vode, dodajte nekaj kapljic limoninega soka in čajno žličko medu. Za drugi recept v vroči vodi, morate dodati polovico čajne žličke cimeta , pustite, da se infuzija ohladi in dajte čajno žličko medu.
Za dodajanje medu je možno in v toplih juhah maline, matere in mašte, origana, kljub temu pa mnogi raje jedo med v naravni obliki ali zmešajo z začimbami. Za pripravo te mešanice zmešajte 3 žlice medu, četrtino žlica kurkuma in polovico žličke cimeta. Uporabite 1-2 žlici čaja pred spanjem. Vendar bodite previdni - lahko povzroči močno alergijsko reakcijo.