Večina nas je po poslušanju grozote krhkosti kosti, nohtov in las, že dolgo doživela niti eno prehransko dopolnilo, ki vsebuje kalcij. Kljub temu, da do konca ni končala pravilno, je postalo očitno, da ni mogoče pričakovati posebnih sprememb v zdravju in videzu. Žal, kemično proizvedeni elementi v sledovih niso dobro absorbirani v našem telesu. Zato je zadeva v sodobnem farmacevtskem svetu dosegla organski kalcij, ki se prodaja v istih kozarcih prehranskih dopolnil . Implicitno je morski kalcij.
Sorte
Sama po sebi kalcij še ni precej prebavljiv tudi iz prehrambenih izdelkov - vedno potrebuje pomožni element, ki je v prehrani ponavadi obilen, v prehranskih dopolnilih pa ista kemija. Zelo priročno je, da prehranski dodatki z morskim kalcijem dopolnijo s potrebnimi "improviziranimi" sredstvi za obvladovanje graditelja kosti. Razmislimo o najbolj priljubljenih različicah.
Morski kalcij + vitamin C
V prehranskih dopolnilih morskega kalcija z vitaminom C boste našli 150 mg ioniziranega kalcija in 15 mg vitamina C na tableto. To zdravilo je predpisano za osteoporozo, poškodbe, zlome, menopavzo, nosečnost, dojenje, diatezo, karies.
Morski kalcij + selen
Običajno ta prehranski dodatek vsebuje ne samo morski kalcij z selenom, temveč tudi mangan s cinkom. Ti trije mikroelementi so sestavni spremljevalci v življenju ljudi, ki delajo v možganih, ki delajo na računalniku in živijo na območjih z nizko vsebnostjo selena v tleh. Prav tako je zdravilo predpisano za dermatitis, pogoste prehlade, težke telesne napore, krhke lase in nohte.
V sestavi za eno tableto:
- kalcijev ioniziran - 150 mg;
- vitamin C - 15 mg;
- magnezij - 21 mg;
- cink - 1,6 mg;
- selen - 12 mcg.
Morski kalcij + jod
Morski kalcij z jodom je predpisan med nosečnostjo, dojenjem, menopavzo in med aktivno rastjo pri otrocih. Uporaben bo pri najmanjših kršitvah delovanja ščitnice, po obsevanju in kemoterapiji, pa tudi pri vseh tistih, ki živijo v ekološko neugodnih krajih.
Sestava na 1 tableto:
- kalcij - 150 mg;
- vitamin C - 15 mg;
- jod 35 μg.
Kalcij iz alg
Tudi ta organski in popolnoma naravni kalcij ima svoje tekmece. Najvišja moda je kalcij iz morskih alg. Prodana je v mehkih kapsulah in je zato poltekoča. Iz tega razloga nas proizvajalci prepričajo, da njihova droga nima enakega obvladovanja. Poleg tega pripravek vsebuje 73 aminokislin, vitamin in mikroelement, popolnoma varen in ne povzroča draženja sluznice (zdravilo pH = 7).