Laneno seme olja, po svoji biološki vrednosti, presega celo znano in zdravilno oljčno olje. Vendar pa se vsi ne morejo spopasti s skladiščenjem tega izdelka - to velja za proizvajalce, prodajalce in kupce. Laneno olje je zelo lahno razvajano zaradi sončne svetlobe, toplote, zaradi česar postane motno, sedimentno oblikuje na dnu steklenice, okusi grenko in sploh ni uporabno.
Če se odločite, da ga vzamete za predelavo ali izgubo telesne mase, se odločite za olje iz lanenega semena v kapsulah.
Prednosti lanenega olja v kapsulah
Enako olje kot v steklenicah, enako hladno stiskanje, samo v želatinski lupini - pravzaprav ni razlike v sestavi.
Vendar pa želatina lupina vam omogoča, da bolje oskrbite olje iz lanenih semen pred vročino, soncem in tujimi vplivi kot preprosto stekleno posodo. Zato, če gre za vprašanje zdravljenja ali izgube teže s pomočjo olja iz lanenega semena, je treba potekati posebej na kapsulah.
Prvič, to vam bo prihranilo neprijeten oljni okus, ki vodi k bruhanju, če pijete laneno olje z žlico.
Drugič, priročno je povsod in vedno. Če želite piti tekoče olje iz lanenega semena, morate ves čas ostati doma ali nositi "steklenico" z vami - na počitnicah ali službenem potovanju, če želite blago povedati, je nevarno, da v zaprtem kovčku dodate celo zapečateno steklenico olja.
Koristi
Uporaba lanenega olja v kapsulah se ne razlikuje od tekočega analoga:
- utekočinjeni kri;
- znižuje slab holesterol;
- naredi plovila bolj elastična;
- izboljša delo prebavnega trakta, deluje kot odvajalo;
- pomaga pri premagovanju hormonskih motenj in učinku "platoja" na diete;
- pospešuje izgorevanje maščob in normalizira metabolizem .
Med drugim je laneno olje (ne glede na to, katera možnost izberete), eliksir lepote. Vsebuje tokoferol (vitamin E), kar pomeni, da lase, nohte in kožo postanejo bolj zdravi in lepši.
Vzemite kapsule 2-krat na dan za 3 kos. vsaj enkrat na mesec.