Veliko je napisano o škodi strogih diet in postu, vendar je ponavljanja lahko zelo nevarna, precej več kot podhranjenost. Občutek prežvekovanja doživljajo vsi, vsaj občasno - med prazničnim praznikom smo preveč jedli, po trdem dnevnem delu, pretrpeli stres . Celo v telovadnici, ki se drži v telovadnici in se drži prehrane, se lahko brez pomisleka soočiš s problematiko prenajedanja in njegovimi izredno neprijetnimi posledicami: občutek težnosti, bolečine v trebuhu, težave s črevesjem in posledično več kilogramov. O tem, kaj je preveč, o simptomih in vzrokih tega pojava, bomo podrobneje povedali.
Vzroki in simptomi prenajedanja
Glavni preveč ovir je pretirano absorpcija hrane. Olajšati to je večna hitenja, motnje (knjiga, računalnik, televizija), stres. Vse to preprečuje, kako uživati v hrani, njegovi aromi, okusu. V naglici ne upoštevamo količine absorbirane hrane, pogoltnite, ne žvečimo.
Tukaj so glavni znaki prezimevanja v svoji kronični fazi:
- pojavljanje dodatnih kilogramov;
- tresenje v želodcu, občutek teže;
- težave s črevesjem, blatom, rednim zaprtjem;
- depresija in težave s spanjem.
Ampak, če samo jeste veliko, to ni točen pokazatelj, da imate tako težavo. Strokovnjaki pravijo, da ljudje, ki redno jedo, redno jedo nenadzorovano, ne vedno zaradi lakote, običajno velikega dela in na koncu občutijo krivdo.
Če ne delate s to težavo, se lahko zgodi, da imate kompulzivno preobčutljivost. Simptomi v tem pojavu so naslednji: oseba, ki potem prejeda, nato začne stradati, kaže težnjo, da se znebite jedo s pomočjo bruhanja ali odvajanja. Kompulzivno prenajedanje je resnična bolezen, ki zahteva takojšnje posredovanje strokovnjakov.
Zdravljenje prenajedanja
Če obstaja sum, da je bolnik nagnjen k kompulzivnemu ponovnemu zdravljenju, zdravnik začne raziskavo svojega stanja s študijo zgodovine bolezni in fizičnim pregledom. Morda boste potrebovali radiografijo, preiskave krvi, da bi izključili fizično bolezen kot vzrok za binge prehranjevalne simptome.
Če telesne bolezni ni prisotna, mora psiholog sodelovati s pacientom. Uporabil bo posebej izdelana orodja za ocenjevanje, da bi razumel, zakaj ima oseba takšno motnjo in kako delati z njo.