Preden začnete postopek aktivne izgube teže, bi bilo lepo očistiti telo toksinov. Dejstvo je, da pogosto posegajo v obnovo pravilnega metabolizma, kajti ko se nekaj zastrupi od znotraj, ni več energije za aktivno delo. Od kod prihajajo žlindre in toksini? Iz prekajene hrane, kemičnih barvil, okusov, ojačevalnikov okusa, konzervansov in naše slabe ekologije. Presenetljivo je, da odstranjevanje toksinov pomaga preprost recept, kot žlica riža na prazen želodec.
Riž na prazen želodec za hujšanje: koristi
Mnogi so prepričani, da bo samo uporaba nesaljenega riža na prazen želodec pripomogla k odpravi prekomerne teže. Bodite realistični: kam gre maščoba? Z rižem na prazen želodec očistite telo toksinov in nekoliko pospešite metabolizem, vendar ta očitno ni dovolj za boj proti maščobnim nanosom, ki ga shranjujete že več mesecev ali celo let.
Vendar bo določen "pohudatelny" učinek riža zjutraj na prazen želodec še vedno, in med čiščenjem boste izgubili nekaj dodatnih kilogramov. Vendar se to ne znebi maščobe, kar je resnična izguba teže. Zato je riž zjutraj na prazen želodec kot prvi korak za izgubo teže. S takojšnjo uporabo kakršne koli nizko kalorične prehrane ali sistema pravilne prehrane boste hitreje in učinkoviteje izgubili težo.
Če še vedno ne veste, kaj je riž koristen zjutraj na prazen želodec, zagotovo boste presenečeni. Dejstvo je, da je riž naravni absorbent, ki absorbira soli, žlindre in toksine. Mnoge gospodinje vedo, da če je jula soljena, morate zavreči paket riža v njem (pakirano v posebno embalažo za kuhanje), riž pa bo vzel več soli in s tem prihranil okus juhe. Podobno tudi riž deluje znotraj telesa, pri čemer je sam po sebi škodljivo in odstranjuje.
Hkrati pa surovi riž na prazen želodec čisti črevo iz vseh onesnaževalcev, kar omogoča lažje delovanje notranjih organov, tako da odpravi takšno prekomerno težo. Če imate težave s kožo, kot so akne, lahko to zelo olajša olajšanje aken. Posledično ne boste le izgubili težo in dobili lepo kožo, temveč se boste počutili še srečnejše in bolj energično.
Riž na prazen želodec za hujšanje: uporaba
To metodo je zelo enostavno uporabiti. Vzemite riž po stopnji 1 žlico za vsako leto svojega življenja (če ste 25 let - nato 25 žličk). Ta riž namočite v čisto vodo, sperite in menjate vodo vsak dan. Šesti dan zjutraj je riž pripravljen, zato ga je treba zadnjikrat oprati.
Ko se zbudiš, jedo žlico riža, ne da bi ga stisnila. Potem 4 ure ne jedo in ne pije nič: riž v tem času čisti vaše telo. Potem lahko jeste kot ponavadi. Postopek ponovite tako, da izdelek vzamete zjutraj, dokler se ne zaključi vsi riž.
Dejstvo je, da je zaradi dolgega namakanja riža izgubil sluz in škrob ter
Riž na prazen želodec za debelino: drobnost
Medtem ko jemljete riž, je smiselno, da ne zaplete njegovo delo in ne zamašite telesa z novimi toksini. Odpadajte moke za moko, maščobo, ocvrto hrano, sladice. Jejte sveže in kuhane zelenjave, sadje, nizko vsebnost maščob perutnine, ribe in mesa, različne juhe, solate in obara. Zavrzi konzervirano hrano in izdelke, ki vsebujejo barve, okuse, ojačevalce okusa, modificiran škrob in drugo "kemijo". Potem bo izguba teže veliko intenzivnejša in verjetno naslednja prehrana ne bo potrebna ali bo zelo blaga.
Riz iz telesa izlije kalij, tako dnevno jedo banane in cvetno kruh, kot tudi druga živila, ki vsebujejo ta element.