Energijska prehrana za hujšanje - "za" in "proti"

Ogromno število ljudi išče preprost način, kako izgubiti težo, nekateri proizvajalci pa o tem dobijo dober denar. Na najvišji stopnji priljubljenosti je proizvodnja energijske prehrane, na katero se pripisuje čudežni učinek. Resnica je to ali samo oglaševalska poteza, je treba razumeti.

Energijska prehrana - Sestava

Podatki, ki jih je navedel proizvajalec, kažejo sestavo, katere analiza daje možnost razumeti, ali bo proizvod učinkovit. Diet BGE Energy izgleda tako: beljakovine 37%, ogljikovi hidrati 44% in 9,3 g maščobe. Tudi v njej je do 6,6 g vlaknin. Zdaj se obrnite na sestavo čudežnih izdelkov:

1. Beljakovine predstavljajo grah in soja, ki ne vsebujejo celotnega zahtevanega seznama aminokislin. Mlečni beljakovini so bolj kakovostni, vendar tudi dragi.
2. Preprosti sladkorji, ki se uporabljajo pri proizvodnji energetskih diet, prispevajo k hitremu izločanju insulina, nato pa se spremenijo v maščobe, s katerimi se aktivno bori z izgubo teže. Že dolgo se je izkazalo, da so glavni sovražniki harmonične figure preprosti ogljikovi hidrati . Obstaja domneva, da so preprosti sladkorji vključeni v sestavo, da bi pomagali človeku, da se bori z utrujenostjo in daje energijo.
3. V sestavi so koristne inulinske radiči ali vlaknine. V človeškem telesu se ne prebavljajo, zato čistijo črevesje in pozitivno vplivajo na prebavni sistem.
4. Rabljeno sojino olje nima pomembne vrednosti za telo, čeprav vsebuje vitamin E in ima svetlobno antioksidativno lastnost.
5. Poleg tega obstaja 11 mikroelementov in 12 vitaminov, ki sta pomembna za zdravje.

Energijska prehrana - "za" in "proti"

Da bi ugotovili, ali je treba kupiti izdelke te blagovne znamke, je priporočljivo upoštevati naslednje točke:

1. Ne boste imeli veliko škode pri uporabi predstavljenih izdelkov, če ne obstajajo kontraindikacije, vendar nekateri zdravniki pravijo, da nima edinstvenih lastnosti. Kot del palic in koktejlov nevarnih snovi se ne razkrije.
2. Mnenju "za" je mogoče pripisati preprostost in priročnost priprave.

In "proti":

1. Program Energy Diet je odlična tržna poteza, saj lahko drage koktajle zamenjamo s konvencionalnimi sadnimi napitki, ki vsebujejo aminokisline, vitamine, vlaknine in minerale. Posledično so koristi skoraj enake, vendar so vsi izdelki naravni.
2. Če upoštevate prehrambeno prehrano, spremljate vnos kalorij in pijte veliko vode (osnovni pogoji za učinkovito uporabo izdelkov Energy Diet), nato pa kilogrami in tako brez dodatnih finančnih odhodkov.

Izdelki Energijska prehrana

Priljubljeni so koktajli, proizvedeni pod to blagovno znamko, a nedavno so bile tudi distribuirane palice. S pomočjo Energy Diet je izguba teže lahko nevarna, zato je treba upoštevati obstoječe kontraindikacije:

1. Hipertenzija in različne bolezni kardiovaskularnega sistema.
2. Nespečnost in druge težave pri delu živčnega sistema.
3. Pankreatitis je kroničen in akuten, gastritis, ulkus, kolitis in enteritis. Druge težave v prebavnem sistemu so tudi kontraindikacije.
4. Diet in nekompatibilna energija in alkohol, ker se lahko pojavijo resni zdravstveni problemi.
5. Proizvajalec priporoča uporabo svojih izdelkov pod nadzorom zdravnika, kar že vzbuja dvome o njegovi varnosti.

Cocktail Energy Diet

Za pridobitev rezultatov vodstvo podjetja daje tak nasvet:

1. Oseba se mora držati delne prehrane in uživati ​​v prigrizku, da pije koktajle Energy Diet. Pripraviti je treba samo eno posodo in neposredno pred uporabo. Mešanice ne morete shraniti niti v hladilniku.
2. Za pijačo v 200 ml mleka 1,5% maščobe dodamo eno merilno žlico praška in premešamo, dokler homogena.
3. V suhi obliki je treba izdelke skladiščiti v skladu z navodili. Če se lonec odpre, je treba mešanico uporabiti dva meseca.
4. Pri izračunu dnevnega vnosa kalorij upoštevajte, da je v eni posodi povprečno 200 kcal. Skupna dnevna prehrana ne sme biti večja od 1500 kcal.
5. Po 15 minutah. Po uporabi dopolnil Energy Diet morate nujno piti kozarec vode, ki je namenjen za povečanje količine vlaken. Dnevna tekočina mora biti najmanj 1,5 litra.

Bari energetske prehrane

Linija izdelkov vključuje dve vrsti palic: sadje Joyfield (90-98% je sestavljeno iz suhega sadja) in protein Energy Pro. Prvi so odlična prigrizek, ki je sestavljen iz kompleksnih ogljikovih hidratov , slednji pa ne le dajejo energijo, temveč tudi povečujejo učinkovitost športnega treninga. Program prehrane Energijska prehrana pomeni uporabo palic kot koristen prigrizek. Različico, ki vsebuje beljakovine, lahko pojeste po intenzivnem športnem treningu ali pred njim.

Energijska prehrana za hujšanje

Pomembno je razumeti, kaj skrivnost učinkovitosti aditivov, zato njihovi ustvarjalci govorijo o naslednjih uporabnih lastnostih:

1. Program za hujšanje Energijska prehrana pomaga normalizirati prehranjevalne navade. Z vsemi pravili se lahko znebite želje za sladkarije in pozabite na lakoto.
2. Proizvajalci pravijo, da se bo teža normalizirala. Če zamenjate koktajle z obroki, bodo kilogrami postopoma izginili.
3. Diet na energetski prehrani pomaga stabilizirati prebavni trakt. Posledično bodo ostala živila hitreje prebavljiva in absorbirana v telesu. Nekateri zdravniki trdijo, da lahko dodatni encimi skozi koktajle v prihodnosti, nasprotno, povzročijo zmanjšanje sekrecije trebušne slinavke.

Energijska prehrana za povečanje telesne mase

Uporabite lahko proizvode priljubljene blagovne znamke in da bi povečali maso telesa. V ta namen se uporablja program "Plus". V tem primeru se poleg običajne prehrane uporablja tudi dieta za povečanje telesne mase. Za dober rezultat uporabite te nasvete:

1. Po zajtrku, kosilu in večerji takoj vzemite kateri koli izdelek energetske prehrane.
2. Koktajle je treba pripraviti na maščobno mleko, zato mora biti kazalnik najmanj 3,5%.
3. Za povečanje vsebnosti kalorij v koktajlih lahko dodate banane.
4. Poleg tega je pomembno, da pijete do dva litra vode na dan.