Med izgubo teže številne ženske trpijo zaradi dejstva, da se morajo odreči slaščicami in drugimi dobrotami. Toda ne vznemirjaj se, kajti posebej za to obstajajo palice za hujšanje. Lahko precej nadomestijo svoje najljubše torte, vendar hkrati taki sladkariji ne bodo škodovali vaši osebnosti.
Kako so koristni?
Verjetno vsaka ženska sanja, da jedo sladkarije in ne postane boljša - zdaj je to mogoče. Proteinski trakovi za hujšanje lahko ne obstajajo samo športniki, ampak tudi ljudje, ki sledijo svoji sliki. Kljub temu, da imajo ti palice malo kalorij, vsebujejo preproste ogljikove hidrate v obliki sladkorja, ki lahko v velikih količinah povzročijo nasprotni učinek, zato je poraba porabe upravičena in ustreza stroškom energije.
Športne palice za zmanjšanje telesne mase so izdelek, ki je odličen vir ogljikovih hidratov in beljakovin. Zahvaljujoč jim boste imeli priložnost, da se znebite lakote za 3 ure ali celo več.
Ploščice muesli za zmanjšanje telesne mase bodo odlična prigrizek ali na splošno lahko nadomestijo polni obrok, na primer, če ste na cesti. Ti izdelki pomagajo pridobiti potrebno energijo in moč.
Sadne palice za zmanjšanje telesne mase bodo odlične rezultate le, če bodo združene s pravilno prehrano in telesno vadbo. Izberite točno tisto, kar vam je všeč, na primer, tek, plavanje , aerobika ali fitnes.
Seveda lahko kupite palice, ki so že pripravljeni, vendar jih kuhajte sami, ne bodo zelo težke.
Fruit bar
Sestavine:
- ovseni kosmiči - 2 kosi;
- čokoladni protein - 4 žličke žličk;
- javorjev sirup - 1 kos;
- beljakovine - 2 kosov
- mleko z nizko vsebnostjo maščob - 1/4 izdelka;
- pomarančni sok - 1/4 stoletja;
- vanilija - 1 čajna žlička;
- olje - 3 tsp.
Priprava
Vse sestavine je treba temeljito pomešati z mešalcem in vliti v kalup, ki ga je potrebno polniti v pečici, segreto na 160 stopinj.