Hitra izguba teže je sanje mnogih, ki skrbno poskušajo izgubiti težo. Vendar bi bilo v večini primerov bolje, če bi takšno sanje ostalo neizvedljivo. Dejstvo je, da je ostro zmanjšanje teže pogosto posledica resnih motenj prebavnega sistema ali simptom nenamerne bolezni.
Kaj je razlog za ostro izgubo teže?
Razlogi za tako ostro izgubo teže so lahko številni, vendar so običajno razdeljeni v tri skupine:
- povezanih z akutnimi ali kroničnimi boleznimi;
- zaradi velikega primanjkljaja energije;
- ki jih povzroča huda stresa.
Najprej, če ne sedite na togi prehrani, se posvetujte z endokrinologom. Vzroke nenadne izgube teže pri ženskah so pogosto posledica kršitve hormonskega ozadja. Eno izmed najpogostejših motenj je povečana aktivnost ščitnice, ki se imenuje hipertiroidizem . Praviloma ta pojav spremlja izguba las in krhkih žebljev v zgodnjih fazah, pri čemer se na začetku bolezni pojavijo številne tumorske formacije, tako benigne kot maligne, niso izključene.
Vzroki za zmanjšanje telesne mase so lahko tudi Gravesova bolezen in insuficienca nadledvične žleze. V tem primeru aktivno sproščanje hormonov pospešuje presnovo, kar vodi k izgubi teže.
Še slabše, če so takšne posledice povezane z uničenjem lastnih tkiv, kar je posledica resnih bolezni, kot so tuberkuloza, HIV ali rak.
Možni vzroki ostre izgube teže so lahko tudi - anoreksija, depresija in stres. Na kaj, to ni vedno posledice želje po izgubi teže, do obsedenosti. Take kršitve lahko povzročijo resni osebni problemi, katerih rešitev ni vedno mogoče brez pomoči usposobljenega psihologa.
Pri stresu nenadna izguba teže povzroči zvišanje ravni stresnega hormona - kortizola. Oseba v takšnem primeru lahko, kako se počuti konstantno močno lakoto, in popolnoma izgubi svoj apetit.
Drug pogost vzrok za zelo hitro izgubo teže je lahko sladkorna bolezen. Simptomi - povečan apetit, razdražljivost, nespremenljiva žeja in izguba teže. Prav tako lahko pride do vrtoglavice do izgube zavesti in značilnega vonja acetona iz ust. Najpogosteje pa se poleg hujšanja in povečanega apetita še ne pojavijo drugi simptomi.
Napake pri delu prebavnega sistema so še en pogost vzrok za močan padec teže. Patologije vključujejo tako neprijetne pojave kot krvavitev prebavljivosti prebavnega kanala in poslabšanje absorpcije v želodcu in tankem črevesu. Lahko jih povzročijo bolezni, kot so pankreatitis, hepatitis, gastritis in peptični ulkus.
Kaj je nevarno, da hitro izgubite težo?
Najprej ostra izguba telesne mase je nevarna za posledice, posledice nenadne izgube teže pa so lahko:
- pomanjkanje spomina in razvoj hipotenzije;
- resne prebavne težave;
- okvarjeno delovanje ledvic in otekanje;
- krhkost in krhkost nohtov, las, zob;
- depresivne razmere, stres;
- debelost.
Zato, da bi se izognili takim posledicam, se je treba posvetovati s strokovnjaki. Nutricionist, fiziolog in endokrinolog so tisti, ki jih je najprej treba obravnavati.
Pomembno je razumeti, da prehrana zaradi nenadne izgube teže ne bo trajala dolgo, ampak bo škodovala zdravju na splošno in škodovala delovanju telesnih sistemov. Ko se odločite za korenito spremembo konvencionalnega elektroenergetskega sistema, ne bo odveč, če se spomnite, kaj to lahko povzroči.
Torej, kaj je treba zdraviti previdno pri izbiri prehrane ali posebnega živilskega sistema:
- stradanje;
- surova hrana;
- zaviralci apetita;
- zavrnitev sladkorja ali soli (razgradnja ogljikovih hidratov ali soli);
- dolge mono-diet;
- barvne prehrane (če se jedo, proizvodi iste barve, kar pomeni kopičenje agresivnih encimov, ki škodijo delovanju jeter);
- zavračanje beljakovin, ogljikovih hidratov ali maščob, kar vodi do presnovnih motenj in hormonskih napak.
Vedno se zavedajte, da je hiter rezultat kratkoročen učinek. Zdrava prehrana in aktiven, zdrav življenjski slog so vir zdravja, lepote in dobro razpoloženje.