Vsi od otroštva smo govorili o čudežnih lastnostih zelja, vendar vsi ne vedo, kakšne so prednosti zelja. Ugotovimo to.
Prednosti svežega zelja
Prvič, vsi zdravniki medsebojno sodelujejo govorijo o številnih mikroelementih, ki prispevajo k preprečevanju razjed dvanajstnika in želodca. In tudi če ste že lastnik teh težav, vam bo zdravljenje olajšalo in bo učinkovitejše. Če se dotaknete vprašanja o tem, kaj so vitamini v zeljeh, potem so tu celo cvetje: vitamin U, provitamin A, vitamini B1, B2, B3, B6 in C.
Drugič, življenjske lastnosti zelja so znane iz antičnih časov. Zelenjavni sok popolno čisti telo. Pogosto se uporablja za tumorje in zaprtje. Ko se zmeša s korenjem, dobi enega izmed najboljših virov vitamina C. Pogosto se uporablja za infekcije dlesni in periodontalne bolezni. Če zmešate sok zelja s sladkorjem, boste dobili odlično izpraševalec, ki se uporablja za močno kašo ali hripavost v glasu. Lahko uporabite tudi zelje iz zelja, pomešano z vodo, če imate vneto grlo. Celo samo listi lahko služijo kot odlično zdravilo: za opekline in rane, kot tudi modrice in oznake iz injekcije, je dovolj, da naredite povoj iz predhodno opranega listja zelja in se boste hitro lotili spremembe.
Toda to ni vse skrivnosti svežega zelja. Zelenjavni sok se pogosto uporablja za kozmetične namene, vključno z maski in ekstrakti. Kašica iz svežih listov zelja popolnoma odpravlja srbenje in suho kožo obraza. Za tiste, ki imajo pege in starostne lise, zamaška maske pomaga pobeliti in gladko polt. Poleg tega se zelje iz zelja uporablja kot sredstvo za krepitev las in zdravljenje kože glave.
Dieta na zeljeh
Nedvomna prednost tega izdelka je nizka kalorija. Zato so pogosto zgrajene na osnovi zelja, diet in posebnih shem prehrane za hujšanje . Torej, v 100 gramih zelja vsebuje samo 26 kalorij. Poleg tega listi zelja vsebujejo tartronsko kislino, ki preprečuje pretvorbo ogljikovih hidratov v maščobo. V povprečju prehrana na osnovi zelja traja 1,5 tedne. Kot rezultat, dobite organizem, očiščen iz toksinov in toksinov, in minus 10 kilogramov. Seveda, morate odreči sladkor, ga nadomestiti z medom ali fruktozo, in tudi popolnoma odstranite sladko in moko iz dnevne prehrane.