Solata z fižolom in piščancem bo odlična, prijetna prigrizek za priložnostni obrok ali, če bo učinkovito okrašena, na najboljši možni način dopolni praznični meni. Različica jedi vam omogoča ustvarjanje skladb glede na vaše želje po okusu in razpoložljivost izdelkov.
Solata s fižolom in piščancem - recept
Solata s piščancem in fižolom, katerih preprost recept se bo najprej opisal v prisotnosti kuhanih ali pečenih prsi, se naredi v nekaj minutah. Majoneza, ki se uporablja kot polnilo, lahko zamenjamo z mešanico kisle smetane in gorčice, ter Pekin zelje, ledene gore ali druge solate, na katere lahko izbirate.
Sestavine:
- kuhane ali pečene piščančje prsi - 2 kosi;
- konzervirani fižol in koruza - po 1 banka;
- Pekinško zelje - 1 vilice;
- krekerji - 50 g;
- sol, majoneza.
Priprava
- Chop piščanca s slamicami ali brusochkami.
- Zelje rahlo porazdelimo, pomešamo s piščancem, dodamo koruzo, fižol, majonezo.
- Pred posluhom posodite s soljo z fižolom in piščancem na posodo, potresemo s krutoni.
"München" solata s piščancem in fižolom - recept
Nič manj okusna je solata "München" s piščancem in fižolom. Posebna pikantnost jedu bo dal prekajene bavarske klobase in soljeno kumar, jabolka pa mehčajo začimbo in okus naredijo bolj harmonično. Po porabi samo 40 minut svojega časa, lahko naredite 4 porcije apetizirajočih in izvirnih prigrizkov.
Sestavine:
- piščančji file - 200 g;
- klobase prekajeni lov - 100 g;
- konzervirani fižol - 1 lonec;
- soljena kumara, jabolka in solata - 1 kos;
- limona - ½ kosov;
- oljčno olje - 2 tbsp. žlice;
- gorčica - 2/3 žličke.
- solatni listi - 6 kosov;
- sol, poper, zelišča.
Priprava
- Pražena piščanca, kumare, jabolko in čebulo na kocke in krušne vrčke.
- Sestavine zmešajte v skodelici solate, dodajte sesekljane liste zelenjave, fižol.
- Združite limonin sok, olje, gorčico, sol in poper, zmešajte solato z fižolom in piščancem.
Solata z zelenimi fižolami in piščancem
Lahka solata s piščancem in fižolom brez majoneze s prelivom iz sojine omake lahko pripravite za večerjo ali kot drugo večerjo. Okusno posodo dobimo, če se sesekljani in začinjeni piščančji file ocvrti v rastlinskem olju do rožnate barve in dodamo ostalim sestavinam, ki so še pred segrevanjem še vroče.
Sestavine:
- piščančji file - 300 g;
- zeleni fižol - 400 g;
- paradižnik in česen zob - 4 kosov;
- sojina omaka - 2 tbsp. žlice;
- oljčno olje - 4 žlice. žlice;
- sol, poper.
Priprava
- Pripravite piščanca.
- Kuhamo zrno za 7 minut, odcedimo, damo možganov.
- Rezina paradižnika, sekanje česna.
- Združite vse sestavine v skledi za solato.
- Sezonska solata z zelenim fižolom in piščancem z mešanico sojine omake in aromo masla, premešamo.
Solata s konzerviranimi fižolami in piščancem
Še ena preprosta solata z rdečim fižolom in piščancem, ki si želijo gospodinje z osnovnim dizajnom zadovoljiti in okusiti okusne okuse testirancev, lahko pripravimo v skladu z naslednjim receptom. Dovoljeno je uporabljati katerikoli drugi solatni list namesto arugula in namesto češnjevega paradižnika.
Sestavine:
- piščančji file - 200 g;
- konzervirani fižol - 1 lonec;
- češnja - 10 kosov;
- arugula - 50 g;
- rdeča čebula - ½ kosov;
- olivno olje in limonin sok - 2 tbsp. žlice;
- česen - 1 zob;
- sol, poper.
Priprava
- Piščanec se kuhamo, razrežemo na majhne kocke.
- Rezite paradižnike in čebulo na rezine.
- Postavite posodo na posodo, meso, čebulo, fižol in češnjo.
- Zmešajte limonin sok, olje, sesekljan česen, dodajte sol, poper in vodo s solato s konzerviranimi fižolami in piščancem.
Solata s piščančjim zrnom in gobami
Solata z rdečim fižolom, gobami in piščancem je narejena brez nepotrebnih težav, vendar se izkaže za presenetljivo okusno, hranljivo in hranljivo. Samo 30 minut, porabljen čas - in na mizi bo navdušil oči okusno, okusno prigrizek za štiri. Uporabite lahko tudi konzervirane gobe in druge gobe, ki jih lahko izbirate.
Sestavine:
- piščančji file - 300 g;
- konzervirani fižol in gobe - 1 banka;
- sir s težkimi - 150 g;
- zeleni peteršilj - 1 šopek;
- majoneza - 100-140 g;
- sol, poper.
Priprava
- Kuhan file in sir s kocko, pomešan s konzerviranim fižolom in sesekljanim gobam.
- Dodamo sesekljan peteršilj, majonezo, sol, poper.
- Mešajte solato z fižolom in piščancem, pustite, da se pivu.
Mehiška solata z fižolom in piščancem
Naslednja solata s piščancem, fižolom in koruzo bo navdušila ljubitelje jedi z ostrinko in mehiškim naglasom. Stalni elementi v tem primeru bodo mleti čili in sladke bolgarske paprike različnih barv, kar bo hrani želeni barvi. Če želite razvajati okusno poslastico štirih ljudi, potrebujete 30 minut.
Sestavine:
- piščančji file - 200 g;
- fižol - 1 lonec;
- koruza - ½ lahko;
- rdeča in zelena paprika - ½ kos;
- črna črna paprika in čilija - za ¼ tsp;
- rdeča čebula - ½ kosov;
- oljčno olje - 2 tbsp. žlice;
- vinski kis - 1,5 tbsp. žlice;
- apnen sok - 1 žlica. žlica;
- sladkor - ½ žlica. žlice;
- česen - 1 zob;
- koriander - 3-5 vej;
- sol, poper.
Priprava
- Kuhamo piščanec in sladko papriko ter čebulo s četrtimi obroči.
- Povežite sestavine z fižolom.
- Od preostalih sestavin naredite preliv, dodajte v solato, premešajte.
Solata s piščančjim fižolom in sirom
Naslednja različica prigrizkov je vredna pozornosti ne manj kot prejšnja. Privlačite odlične okusne značilnosti posode, enostavnost recepta in sezonsko razpoložljivost sestavnih delov. Iz določene količine izdelkov boste prejeli zdravilo za 4 osebe.
Sestavine:
- kuhani piščančji file - 300 g;
- Konzerve in kisle kumare - 200 g;
- sir s težkimi - 150 g;
- česen - 1 zob;
- majoneza - 150 g;
- sol, poper.
Priprava
- Piščanec, kumare in sir narezane na kocke in premešamo z fižolom.
- Dodajte zdrobljen česen, majonezo, sol, poper.
- Mešajte solato s kuhano piščancem in fižolom, dajte malo.
Solata s piščancem fižola in korejskim korenjem
Popolnoma bo zataknila okus jedi kokoši in stročnic, ki so začinjeni koruzni koreni , ki jih lahko naredite sami ali kupite že pripravljene na trgu. Fižol je bolje, da vzamete belo in jo zavrite v mehkobo. Kot enolončnica, ki je enako primerna kot tudi majoneza in kisla smetana, izberite izdelek glede na vaše želje.
Sestavine:
- kuhani piščančji file - 400 g;
- kuhan bela zrnca - 300 g;
- težki sir - 100 g;
- korenje v korejščini - 200 g;
- majoneza ali kisla smetana - 150 g;
- sol, poper.
Priprava
- Rezine na kocke ali majhne plošče, kuhajte predhodno namočene fižol.
- Sestavine dodamo na nariban sir, korenje.
- Sesajte solato z belim fižolom in piščančjo majonezo ali kislo smetano, dodajte sol, poper in premešajte.
Solata s fižolom in dimljenim piščancem
Posebej okusna je solata z rdečim fižolom in dimljenim piščancem. Sestavino dopolnjujejo s svežimi in kislem kumarami, pri čemer pora daje edinstveno pikantnost. Po porabi štirideset minut svojega časa lahko dopolnite slovesno praznovanje s čudovitim prigrizkom ali učinkovito diverzifikirate meni ob delavnikih.
Sestavine:
- dimljena piščanec - 300 g;
- rdeči fižol - 1 lonec;
- sveža in kisle kumare - 1 kos;
- korenje - 100 g;
- jajca - 2 kosi;
- Por - ½ kosov;
- majoneza - 100 g;
- sol, poper.
Priprava
- Kuhajte, očistite in kupite kocke in korenje
- Na enak način so narezali piščanca in kumare, razrezane tanke obroke por.
- Izdelava solate s fižolom in dimljenim piščancem, mešanice sestavin v skledi, sezono z majonezo, soljo, poprom.
Topla solata s fižolom in piščancem
Topla solata s piščancem in zelenim fižolom je odlična rešitev za enostavno večerjo. Ta posoda se bo nasičila, ne da bi pri tem poškodovala sliko, in vas bo prosila z odličnimi značilnostmi okusa. Za registracijo potrebujete zeleno strnjeno fižol, ki je že pripravljeno, dokler ni pripravljeno.
Sestavine:
- piščančji file - 300 g;
- string fižol - 500 g;
- Bolgarski poper in žar - 1 kos;
- rastlinsko olje - 50 ml;
- voda 50 ml;
- Balzamični kis - 2 tbsp. žlice;
- sol, poper, koper.
Priprava
- Čebula in paprika sta mleto in ocvrte v olju.
- Dodamo kuhane fižol, ocvrte piščančje rezine in segrevamo nekaj minut.
- Zmešajte preostale sestavine, dodajte v solato, premešajte.